+4500 Descargas
Adiós Sofocos - Guia para controlar los calores y recuperar tu bienestar
Adiós Sofocos - Guia para controlar los calores y recuperar tu bienestar
⚡ Últimos 3 cupos en Oferta
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
Esta guía es para vos si...
🔥 Sufres sofocos repentinos que interrumpen tu día y te hacen sentir incómoda.
😓 Te despiertas en la noche con sudores nocturnos que afectan tu descanso y tu energía.
💭 Te preocupa que los cambios hormonales estén afectando tu bienestar y tu ánimo.
🙍♀️ Sientes frustración porque has probado soluciones que no funcionan o son demasiado invasivas.
🕒 Quieres recuperar tu tranquilidad, tu confianza y sentirte en control de tu cuerpo otra vez.
¿Qué vas a lograr?
🔥 Reducirás la intensidad de los sofocos, aprendiendo técnicas simples que podés aplicar día a día.
🌙 Disfrutarás noches más tranquilas, evitando que los calores interrumpan tu descanso.
💆♀️ Recuperarás tu bienestar diario, sintiéndote más fresca, segura y en control de tu cuerpo.
🥗 Incorporarás hábitos y recursos naturales, fáciles de seguir, que alivian los síntomas de manera efectiva.
💪 Ganarás confianza en esta etapa, entendiendo mejor tu cuerpo y tomando decisiones que mejoran tu calidad de vida.
Lo que te vas a llevar
✅ Ebook completo “Adiós Sofocos”
Guía práctica con técnicas, ejercicios y consejos para disminuir la intensidad y frecuencia de los sofocos, mejorar tu bienestar y recuperar tu confianza.
✅ BONUS 🎁 1: Guía de Vestimenta Inteligente
Descubre cómo elegir prendas y telas que reducen la incomodidad durante los sofocos y te ayudan a sentirte fresca todo el día.
✅ BONUS 🎁 2: Rutinas de Ejercicio (Casa + Gym)
Ejercicios adaptados a cualquier nivel que favorecen la regulación hormonal, alivian el estrés y mejoran tu energía diaria.
✅ BONUS 🎁 3: Recetario Anti-Sofocos
Recetas fáciles, nutritivas y deliciosas que contribuyen a disminuir los síntomas de la menopausia de manera natural.
✅ BONUS 🎁 4: Meditaciones y Relajaciones Guiadas
Prácticas de mindfulness y relajación diseñadas para calmar tu mente, reducir el estrés y acompañarte en momentos de malestar.
✅ BONUS 🎁 5: Plan para Reducir Café, Alcohol y Picantes
Una guía paso a paso para disminuir los principales disparadores de sofocos sin renunciar de golpe, con alternativas fáciles de aplicar.
✅ BONUS 🎁 6: Checklist Semanal Imprimible
Una herramienta práctica para organizar tu semana, integrar nuevos hábitos y hacer seguimiento de tus avances.
✅ BONUS 🎁 7: Manual de Respiraciones Anti-Sofocos
Técnicas de respiración específicas para calmar el cuerpo y reducir los sofocos de forma natural e inmediata.
✅ Formato PDF
Fácil de usar en cualquier dispositivo o imprimir para tener siempre a mano.
Let customers speak for us
Me ayudó un montón a entender lo que me estaba pasando. Los consejos son fáciles de aplicar y en pocos días sentí menos sofocos. Se nota que está escrito pensando en nosotras.
El tono cálido del libro me hizo sentir que no estoy sola en esto.
El capítulo del sueño fue clave. Ahora duermo sin despertarme tantas veces.
En pocos días noté menos calores y más energía. Lo recomiendo a mis amigas.
Me ayudó a aceptar mejor la menopausia y a sentirme más fuerte.
Va desde alimentación hasta hábitos diarios. Sentí que cubre todo lo necesario.
Estaba muy ansiosa por los cambios hormonales. Encontré calma en las recomendaciones.
El libro habla como una amiga que entiende lo que estoy pasando. Me alivió mucho.
Buen equilibrio entre ciencia y recursos prácticos. Valió la pena.
Nada de relleno. Todo son pasos para hacer hoy mismo.
Lenguaje simple y cercano. Me sentí acompañada todo el tiempo.
A los 3 días noté menos bochornos. El capítulo de alimentación es oro.
Tenía la energía por el piso. Con el plan del ebook volví a sentirme yo.
Lo leí en una tarde y empecé a aplicar cambios. Me siento más tranquila y con menos calor.
Consejos simples que pude aplicar al toque. En una semana bajaron los sofocos y duermo mejor.
Contenido desplegable
✅ Garantía de satisfacción por 7 días
Como estamos seguros de lo que te va a aportar este contenido, te damos la posibilidad de probarlo y si en un plazo de 7 días, sentís que no es lo que esperabas te devolvemos tu dinero!
❓ Preguntas frecuentes
¿Qué es Adiós Sofocos?
Es un ebook digital en formato PDF con consejos prácticos, recursos naturales y estrategias simples para reducir la intensidad y frecuencia de los sofocos durante la menopausia.
¿Cómo recibo el libro después de comprarlo?
Una vez que completes tu compra, recibirás un correo electrónico con el enlace de descarga inmediata del ebook y todos los bonus incluidos.
¿Necesito una computadora para leerlo?
No. Podés leerlo en tu celular, tablet, computadora, o imprimirlo ya que el archivo está en formato PDF.
¿Incluye recursos naturales y caseros?
Sí. Encontrarás un capítulo específico con opciones naturales, fáciles de conseguir y seguras como complemento para tu bienestar.
¿Es un tratamiento médico?
No. Adiós Sofocos es una guía de apoyo con hábitos, recursos y consejos prácticos. Siempre recomendamos consultar con tu médico antes de realizar cambios en tu tratamiento.
¿Qué bonus trae el libro?
Incluye bonus exclusivos con planes prácticos: desde ajustar la alimentación hasta guías para reducir café, alcohol y picantes, entre otros.
¿Cuánto dura la lectura?
El libro está pensado para leerse en pocos días, pero podés aplicarlo a tu ritmo. No es extenso ni difícil de seguir.
¿Sirve si ya estoy en terapia de reemplazo hormonal?
Sí. Los consejos y recursos que ofrece son complementarios y no interfieren con tratamientos médicos.
¿Puedo regalarlo a otra persona?
¡Claro! Podés comprarlo y reenviar el enlace de descarga a quien quieras. Es un regalo muy útil y empático.
¿Qué pasa si tengo problemas con la descarga?
No te preocupes, nuestro equipo de soporte está disponible para ayudarte a recibir tu libro. Solo tenés que escribirnos y te lo reenviamos enseguida.